Рецепты с фото » Салаты » Теплый салат с кабачками цукини и куриной грудкой

Теплый салат с кабачками цукини и куриной грудкой

Теплый салат с кабачками цукини и куриной грудкой

Ингредиенты:

Большая куриная грудка - 1 шт.

Молодые небольшие кабачки или цукини - 3 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Лимонный сок - 1 ч.л.

Растительное масло - для жарки

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Калорийность: 83 кКал

Общее время приготовления: 50 мин.


Способ приготовления:

Подготовьте все необходимые продукты. Я использовала цуккини.


Куриное мясо нарежьте небольшими кусочками.


Кабачки, не очищая от кожуры, разрезать вдоль на две равные части, а затем нарезать кусочками толщиной около 0,5 см. Не солите!


Обжарьте куриное мясо в небольшом количестве растительного масла на среднем огне до готовности.


Отдельно, с двух сторон и до золотистого цвета, обжарьте кабачки на растительном масле.


Пропустите чеснок через пресс.


Смешайте кабачки и готовое куриное мясо. Добавьте соль и молотый черный перец по вкусу. Перепутай это.


Добавьте пропущенный через пресс чеснок и лимонный сок. Аккуратно перемешайте. Накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут.


Теплый салат из кабачков и куриной грудки готов. Приятного аппетита!

Теплый салат из кабачков


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх