Теплый салат с говядиной и болгарским перцем
Ингредиенты:
Говяжий рибай - 400 г
Помидоры черри - 100 г
Болгарский перец - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Листья салата - 50 г
Оливковое масло - 3 ст.л.
Соль и перец - по вкусу
Бальзамический крем - по желанию
Калорийность: 132 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте все продукты для теплого салата с говядиной и болгарским перцем. Говядину следует заранее вынуть из холодильника и дать ей нагреться до комнатной температуры. Вымойте овощи и листья салата и обсушите их насухо. Говядина продавалась уже нарезанной, толщиной чуть более 1 сантиметра.
Говяжий рибай имеет достаточно толстый слой жира в середине, поэтому выложите его на сухую горячую сковороду и обжаривайте около двух минут с обеих сторон. В этом случае у вас получится средняя прожарка, если вы хотите хорошо прожаренное мясо, то подержите его на сковороде по 4 минуты с каждой стороны.
Выложите обжаренную говядину на теплую тарелку и оставьте на 10 минут, чтобы сок распределился по всему куску мяса.
Добавьте в сковороду немного оливкового масла, положите в него нарезанный полукольцами лук, обжаривайте около минуты на умеренном огне.
Половину красного и желтого болгарского перца нарезать соломкой, обжаривайте их вместе с луком еще две минуты.
Теперь нужно нарезать говядину тонкими ломтиками, выложить ее в глубокую миску вместе с обжаренными овощами.
Быстро добавьте нарезанные на четвертинки помидоры черри и листья салата, нарезанные вручную.
Посолите и поперчите по вкусу, сбрызните небольшим количеством оливкового масла и перемешайте салат.
Готовый теплый салат с говядиной и болгарским перцем разложите порционно и сразу подавайте к столу. Также на стол поставьте бальзамический крем, которым можно полить салат, с ним вкус будет ярче.
Приятного аппетита.