Салат «Здоровье»

Ингредиенты:

Морковь - 1 штука;

Свекла - 1 штука;

Яблоко - 1 штука;

Грецкие орехи - 2 горсти;

Чеснок - 1 зубчик;

Сметана - по вкусу;

Соль - по вкусу.

Калорийность: 251 кКал

Общее время приготовления: 20 мин.

Способ приготовления:

Салат "Здоровье" - это освежающий и полезный салат, в состав которого входят сырые морковь и свекла, а также яблоки и грецкие орехи. Заправкой для этого салата может послужить домашний майонез или сметана. Салат прекрасно дополнит блюда из макарон, риса, гречки или картофеля, а также отлично подойдет к мясу, птице или рыбе. Для пикантности вкуса в салат можно добавить зубчик чеснока. Я уверена, что, приготовив этот салат один раз, вы будете повторять его снова и снова.

Нам понадобятся морковь, свекла, грецкие орехи, яблоко, зубчик чеснока, сметана (или майонез), соль по вкусу.

Очищенные морковь, свеклу и яблоки натрите на средней терке.

Добавьте сметану и выдавите чеснок.

Посолите по вкусу, перемешайте салат и добавьте горсть грецких орехов.

Переложите в салатницу, сверху посыпьте оставшимися грецкими орехами.

Приятного аппетита еда!