Салат в омлете
Ингредиенты:
Помидор – 1 шт.
Огурец – 1/2 шт.
Болгарский перец – 1/3 шт.
Красный лук – 1 шт.
Сыр Моцарелла – 100 г
Зелень – по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Растительное масло - для заправки
Яйцо – 2 шт.
Молоко – 2 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Прованские травы – по вкусу
Растительное масло – для жарки
Калорийность: 138 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Хотите оригинально и необычно подать свежий летний салат, удивить гостей и домочадцев? Тогда рецепт салата с омлетом для вас!
Это не просто овощной салат, это полноценное и очень полезное блюдо на ужин. Как вы понимаете, мы будем подавать салат, в моем случае греческий, прямо в омлете. Кстати, салат может быть любым. Но лучше брать свежие овощи и зелень: подойдут капуста, сельдерей, морковь, листья салата. Я люблю греческий салат за его вкус и сытность, поэтому считаю его лучшим вариантом в этом блюде. Готовы готовить? Тогда давайте начнем!
Нарежьте огурец кружочками.
Помидор - крупными кубиками.
Красный перец - аналогично.
Лук нарежьте тонкими кольцами.
Соедините овощи в миске, добавьте моцареллу, свежую зелень, посолите, поперчите, полейте растительным маслом по вкусу.
В отдельную миску разбейте яйца, влейте молоко, добавьте специи: соль, перец и прованские травы.
Взбейте вилкой до получения однородной массы.
Обжарьте омлет в небольшом количестве растительного масла на хорошо разогретой сковороде до готовности яиц.
В сервировочной миске, перекладываем готовый слегка остывший омлет, красиво распределяя его по блюду. Готовый салат выкладываем в центр и подаем к столу. Приятного аппетита!