Рецепты с фото » Салаты » Салат со шпротами и стручковой фасолью

Салат со шпротами и стручковой фасолью

Салат со шпротами и стручковой фасолью

Ингредиенты:

Стручковая фасоль - 100 г

Кукуруза - 100 г

Корейская морковь - 100 г

Помидоры - 150 г

Шпроты - 150 г

Соль, перец - по вкусу

Майонез - 1 ст. л. (по желанию)

Растительное масло - 1 ст.л..

Калорийность: 148 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.


Способ приготовления:

Подготовьте продукты в соответствии со списком.

Салат со шпротами и стручковой фасолью шаг 1


В сковороде разогрейте ложку масла, положите кукурузу и стручковую фасоль. Обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.

Салат со шпротами и стручковой фасолью шаг 2


Остудите овощи и выложите их в салатницу, затем сразу же добавьте корейскую морковь.

Салат со шпротами и стручковой фасолью шаг 3


Помидоры промойте и обсушите, нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Салат со шпротами и стручковой фасолью шаг 4


Откройте шпроты, слейте масло, слегка разомните рыбу и выложите ее в салатницу.

Салат со шпротами и стручковой фасолью шаг 5


Посолите, поперчите, перемешайте салат и снимите пробу, при желании добавьте майонез.

Салат со шпротами и стручковой фасолью шаг 6


Приятного аппетита!

Салат со шпротами и стручковой фасолью шаг 7


Салат со шпротами и стручковой фасолью шаг 8



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх