Рецепты с фото » Салаты » Салат с нутом и корейской морковью

Салат с нутом и корейской морковью

Салат с нутом и корейской морковью

Ингредиенты:

Консервированный нут - 1 банка

Сладкий красный перец - 1 шт.

Корейская морковь - 200 г

Хмели-сунели - по вкусу

Зеленый лук - 0,5 пучка

Кинза - 1 пучок

Кунжут - по вкусу

Калорийность: 155 кКал

Общее время приготовления: 15 мин.


Способ приготовления:

Спешу поделиться с вами рецептом очень вкусного салата.


Благодаря наличию в салате нута он получается очень сытным. У меня был консервированный нут. Если у вас его нет, просто отварите нут, предварительно замочив его на ночь в воде.


Чтобы приготовить салат с нутом и корейской морковью, мы подготовим продукты согласно списку.

Ингредиенты для салата с нутом и корейской морковью


Сладкий перец очистить от семян, нарезать тонкой соломкой. Нарежьте зеленый лук так, как вам удобно.

Порезать перец и лук


Из банки с нутом выливаем жидкость, выкладываем горох в миску.

Положить в миску нут


Туда же отправим нарезанный перец, зеленый лук, зелень и корейскую морковь. Добавить хмели-сунели, посолить по вкусу (я не солю). Посыпать кунжутом.

Соединить все ингредиенты


Хорошо перемешайте, дайте настояться в течение 10 минут.

Рецепт салата с нутом и корейской морковью


Салат с нутом и корейской морковью готов. Приятного аппетита!

Фото салата с нутом и корейской морковью


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх