Салат с мидиями и морской капустой

Ингредиенты:

Мидии - 200 г

Морская капуста - 200 г

Морковь - 1 шт.

Яйца - 3 шт.

Укроп - 3-5 веточек

Соевый соус - 1 ст.л.

Растительное масло - 3 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Калорийность: 110 кКал

Общее время приготовления: 20 мин.

Способ приготовления:

Для приготовления салата с мидиями и морской капустой вам понадобятся следующие ингредиенты. Яйца следует сразу же отварить до готовности в течение 10 минут.

Очистите сырую морковь и натрите ее на корейской терке. Вы можете натереть его на простой крупной терке. Добавьте ложку соевого соуса к моркови и перемешайте.

Немного нарежьте морскую капусту и добавьте ее к моркови.

Вареные яйца очистить и нарезать соломкой. Добавьте к моркови и морской капусте.

Мелко нарежьте укроп и добавьте его в миску.

Добавьте в салат мидии и молотый перец. Заправьте растительным маслом, желательно ароматным. При необходимости посолите по вкусу.

Салат с мидиями и морской капустой готов, можно подавать его к столу.

Приятного аппетита!