Салат с курицей и авокадо

Ингредиенты:

Куриная грудка - 200 г;

Авокадо - 1 шт.;

Листья салата - 100 г;

Помидоры - 1 шт.;

Оливки - 10 шт.;

Яйцо - 1 шт.;

Зелень - 50 г;

Лук репчатый - 0,5 шт.;

Чеснок - 1 долька;

Лимонный сок - 5 ст.л.;

Оливковое масло - 5 ст.л.;

Соль, перец - по вкусу.

Калорийность: 134 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.

Способ приготовления:

Салат из курицы и авокадо получается очень вкусным. Курица придает сытости, а авокадо делает салат очень полезным. Другие ингредиенты придают салату яркий, нежный и мягкий вкус.

В качестве листового салата я использовала салат Айсберг. Его нужно крупно нарезать.

Свежие помидоры нарежьте крупными ломтиками.

Яйцо сварите вкрутую и нарежьте ломтиками.

Очистите авокадо от косточек, очистите и нарежьте крупными длинными ломтиками.

Запекайте куриную грудку в духовке до готовности, затем остудите и нарежьте ломтиками.

Положите все измельченные ингредиенты в миску.

Для заправки нарежьте  мелко нарежьте лук, чеснок, зелень, выжмите лимонный сок, добавьте оливковое масло, соль, перец и перемешайте.

Полейте получившейся заправкой салат и вкусный салат из курицы с авокадо готово. Вы можете подавать его на стол.

Приятного аппетита!