Салат с кальмарами, морской капустой и яйцом

Ингредиенты:

Кальмары - 300 г

Маринованная морская капуста - 200 г

Яйца - 3 шт.

Зеленый лук - 3 шт.

Соль, перец - по вкусу вкус

Растительное масло - по вкусу

Калорийность: 111 кКал

Общее время приготовления: 20 мин.

Способ приготовления:

Чтобы приготовить салат с кальмарами, морской капустой и яйцом, подготовьте необходимые ингредиенты из списка. Я использую маринованные морские водоросли. Сразу же поставьте яйца вариться на 9-10 минут. Отдельно вскипятите воду в кастрюле для варки кальмаров. Кальмары должны быть разморожены.

Немного нарежьте морскую капусту, чтобы не осталось длинных лент.

Когда вода в кастрюле закипит, положите туда кальмаров на 2 минуты. Затем выньте и остудите.

Вареные яйца очистить, нарезать соломкой.

Кальмары очистите от пленки и также нарежьте соломкой.

Выложите морскую капусту, яйца, кальмары и мелко нарезанный зеленый лук в глубокую салатницу. Приправьте салат солью и перцем по вкусу.

Заправьте растительным маслом и перемешайте. Некоторые заправляют этот салат майонезом, но я предпочитаю сливочное масло. Если вам больше нравятся салаты с майонезом, вы можете попробовать его с ним.

Салат с кальмарами, морской капустой и яйцом готов. Выложите его в удобную салатницу или миску и подавайте к столу.

Приятного аппетита!