Салат с булгуром и крабовыми палочками

Ингредиенты:

Булгур - 150 г

Свежий огурец - 1 шт.

Помидоры черри - 100 г

Крабовые палочки - 5-6 шт.

Майонез - 1 ст.л..л.

Соль и перец - по вкусу

Калорийность: 130 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Подготовьте все необходимые продукты для приготовления салата с булгуром и крабовыми палочками. Помидоры и огурец вымыть, обсушить. Предварительно разморозьте крабовые палочки прямо в упаковке, очистите их от целлофановой пленки.

Промойте булгур под проточной водой, залейте крупу чистой водой в соотношении 1 к 2, готовьте на слабом огне под плотно закрытой крышкой в течение 20 минут. Вода должна полностью выкипеть. Разрыхлите готовый булгур вилкой, дайте ему полностью остыть.

Переложите крупу в глубокую миску, добавьте мелко нарезанные крабовые палочки.

Нарежьте огурец таким же мелким кубиком, как и помидоры черри - нарезать ломтиками или четвертинками, переложить в миску с булгуром.

Посолите и поперчите крабовый салат с булгуром по вкусу, добавьте свой любимый майонез.

Тщательно перемешайте салат и сразу же подавайте его к столу.

Сытный, сочный и вкусный салат с булгуром и крабовыми палочками готов.

Приятного аппетита.