Салат из моркови с яблоком, помидорами и огурцами
Ингредиенты:
Помидоры - 3 шт. (небольшие)
Морковь - 1 шт.
Свежие огурцы - 1-2 шт.
Яблоки кисло-сладкие - 2 шт.
Растительное масло - 1 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 45 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Приготовьте все в соответствии со списком.
Морковь очистить, вымыть, обсушить. Натерев морковь на средней терке, вы также можете использовать терку для корейских салатов.
Переложите морковь в салатницу. Вымойте и обсушите огурцы, обрежьте хвостики. Натрите огурцы на терке так же, как морковь. Если огурцы получились очень водянистыми, можно аккуратно отжать лишнюю жидкость. Добавьте огурцы к моркови.
Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину. Нарежьте яблоки тонкой мелкой соломкой, добавьте в салат с овощами.
Помидоры вымыть и обсушить, удалить плодоножки. Помидоры нарежьте соломкой и добавьте в салат.
Заправьте салат маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.
Перемешайте и сразу подавайте к столу - морковный салат с яблоком, помидорами и огурцами готов. При желании можно посыпать кунжутом.
Приятного аппетита!