Салат из кабачков с огурцами и морковью
Ингредиенты:
Молодые кабачки - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Укроп - 7 г
Оливковое масло - 1 ст. л..л.
Соевый соус - 1,5 ст.л.
Яблочный уксус - 0,5 ч.л.
Сахар - на кончике ножа
Соль - по вкусу
Калорийность: 89 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты для овощного салата из кабачков с огурцами и морковью. Вымойте овощи и зелень. Очистите морковь.
Морковь натрите на терке или нарежьте длинной тонкой соломкой.
Таким же образом нарежьте кабачки. Овощи можно натереть на специальной морковной терке по-корейски, а можно воспользоваться специальным фигурным ножом.
То же самое проделываем с огурцом.
Выложите овощи в глубокую миску. Посыпьте мелко нарезанным укропом или любой другой вашей любимой свежей зеленью.
Добавьте все ингредиенты для заправки: масло, яблочный уксус, соевый соус, соль и сахар. Соль можно вообще не добавлять, так как ее может быть вполне достаточно от одного только соевого соуса. Перемешайте и оставьте салат из кабачков с огурцами и морковью немного мариноваться - минимум на 10 минут.
Намотайте овощи на вилку, как если бы это были спагетти, и выложите получившиеся "гнезда" на тарелку для подачи. Приятного аппетита!