Салат из граната и грецких орехов
Ингредиенты:
Картофель - 3-4 шт.
Гранат - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Грецкие орехи - 70 г
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Лимонный сок - 2 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л..
Калорийность: 242 кКал
Общее время приготовления: 35 мин.
Способ приготовления:
Салаты с зернами граната и грецкими орехами любят многие хозяйки, потому что такие салаты всегда получаются вкусными и праздничными на вид. Их готовят с различными ингредиентами и заправками, подают порционно или в общей салатнице. Гранат придает салатам яркую нотку вкуса, а грецкие орехи - полноту и аромат.
Сегодня мы приготовим постный салат из граната и грецких орехов. Выбор продуктов может вас удивить, но поверьте, салат получается очень вкусным и гармоничным. Если вы заранее отварите картофель, на приготовление салата у вас уйдет несколько минут.
Итак, отварите картофель в кожуре, тщательно промыв его. Очищенный картофель нарежьте кубиками.
Лук нарежьте тонкими кольцами. Если у вас есть красный лук, используйте и его.
На сухой сковороде мы будем разогревать грецкие орехи в течение 2-3 минут, так они станут вкуснее.
Выложите картофель и лук в салатницу.
Для заправки смешайте лимонный сок и растительное масло.
Добавьте в салатницу мелко нарезанную зелень и заправку, перемешайте.
Теперь настала очередь из зерен граната, добавьте их в салат.
Измельчите грецкие орехи в ступке или другим удобным способом.
Итак, наш салат из граната и грецких орехов готов. Посолите по вкусу и подавайте салат на стол, посыпав орехами. Лимонно-масляная заправка, сочный гранат, ароматные орехи прекрасно сочетаются с картофелем и луком.
Вы можете подать этот салат на праздничный стол, а можете побаловать себя в кругу семьи.
Приятного аппетита! Готовьте на здоровье!