Салат из фунчозы по-корейски
Ингредиенты:
Вермишель "Фунчоза" - 100 г
Филе куриной грудки - 400 г
Морковь - 2 шт.
Красный сладкий перец - 1 шт.
Кунжут - 1 ст.л.
Рафинированное растительное масло - 2 ст. л.
Щепотка красного острого молотого перца
Чеснок - 2-3 зубчика
Соевый соус - 4 ст. л.
Заправка для "Фунчозы" - 1 упаковка.
Калорийность: 237 кКал
Общее время приготовления: 2 часа. 30 мин.
Способ приготовления:
Филе куриной грудки вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками.
Разогрейте в сковороде рафинированное растительное масло и обжарьте куриное филе на среднем огне около 10 минут до золотистого цвета.
Влейте соевый соус, добавьте измельченный чеснок, перемешайте и готовьте филе еще 4-5 минут.
Фунчозу залейте кипятком, оставьте на 5 минут, откиньте на дуршлаг и промойте холодной кипяченой водой. Дайте воде стечь и переложите лапшу в салатницу.
Морковь очистите, вымойте и натрите на терке для корейской моркови. Не забывайте использовать руки, чтобы морковь выделяла сок.
Перец вымыть, разрезать пополам, удалить плодоножку, семена и белые перегородки. Нарежьте тонкими полосками.
Смешайте фунчозу, куриное филе, морковь и перец в миске. Полейте заправкой из фунчозы. Добавьте щепотку красного острого молотого перца и хорошо перемешайте. При желании острый перец можно исключить.
Обжарьте семена кунжута на сухой сковороде в течение 1-2 минут и добавьте в салат.
Перемешайте и отправьте салат в холодильник. Дайте салату настояться не менее 2 часов.
Салат с фунчозой по-корейски готов. Приятного аппетита!