Салат «Иерусалимский»
Ингредиенты:
Отварная курица - 300 грамм;
Помидоры - 2 штуки;
Грецкие орехи - 70 грамм;
Листья салата - 5 штук;
Сухари - 100 граммов;
Чеснок - 3 зубчика;
Майонез - 120 граммов;
Соль - по вкусу;
Черный молотый перец - по вкусу.
Калорийность: 286 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Иерусалимский салат прост, но очень вкусен и вполне подойдет для праздника. Хотя в будние дни он может заменить второе блюдо, потому что он очень сытный и калорийный. Салат готовится слоями. Все продукты для него доступны по цене и не очень дороги.
Берем отварную курицу, помидоры, чеснок, грецкие орехи, крекеры, майонез, лист салата, соль и черный молотый перец.
Выложите листья салата на блюде или большой тарелке, которые нужно предварительно вымыть.
Грецкие орехи измельчают и выкладывают на листья салата.
Отварное куриное мясо нарезают и намазывают на орехи. Посолите и поперчите мясо по вкусу.
На мясо наносим слой майонеза.
Помидоры моют и нарезают мелкими кубиками. Выкладываем его на слой майонеза.
Выложите на помидоры слой мелких крекеров размером с небольшой кубик. Я приготовила их сама, но вы можете купить их готовыми. Измельчите чеснок и добавьте его к крекерам.
На крекеры наносим слой майонеза. Ставим блюдо в холод и даем ему настояться в течение нескольких часов.
Салат получается сочным и очень вкусным.