Салат «Арбузная долька»
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 штука;
Куриные яйца - 2 штуки;
Лук репчатый - 1 штука;
Зеленый перец - 1 штука;
Красный перец - 1 штука;
Помидор - 1 штука;
Зелень укропа - 0,5 пучка;
Твердый сыр - 100 г;
Оливки - 5-6 штук;
Майонез по вкусу.
Калорийность: 198 кКал
Общее время приготовления: 1 час.
Способ приготовления:
Салат "Ломтик арбуза" называется так потому, что повторяет форму арбуза. Вы можете приготовить его из сезонных овощей и сыра, а если добавить в салат куриную грудку и яйца, он тоже будет сытным. Такой яркий салат очень красиво смотрится на столе - летом и осенью подача такого салата на стол может ввести гостей в заблуждение, ведь если выполнить работу качественно, то на первый взгляд он будет выглядеть как настоящий арбузный сквиб. Зимой этот салат станет ярким напоминанием о лете.
Для приготовления этого салата я использовала следующие продукты: куриное филе, твердый сыр, яйца, болгарский перец двух цветов, помидор, лук, оливки, свежий укроп и майонез.
Предварительно отварите куриное филе в подсоленной воде, остудите и нарежьте кубиками.
Мелко нарежьте зеленый болгарский перец и нарежьте укроп.
Красный перец и помидор также нарезать кубиками.
Выложите куриное филе на блюдо в виде арбузного кубика и смажьте майонезной сеткой. Затем положите нарезанный кубиками лук. Если лук имеет резкий запах, то его лучше обдать кипятком, чтобы смягчить вкус. Смазать майонезом.
Натрите яйца на терке и выложите их поверх лука, смажьте сеткой из майонеза.
Покройте яйца твердым сыром, который следует натереть на мелкой терке, и приступайте к оформлению верхнего слоя.
Смешайте зеленый перец с укропом и сделайте полоску по внешнему контуру складки.
Затем из красного перца, смешанного с помидором, выложите мякоть внутрь скибки, а из нарезанных оливок сделайте косточки. Салат готов!
Приятного аппетита!