Рыбный салат с сыром
Ингредиенты:
Свежемороженый хек (минтай, треска) - 500 г;
Куриные яйца - 3 штуки;
Лук репчатый - 2 штуки;
Твердый тертый сыр - 0,5 стакана;
Майонез – 0,5 стакана;
Сметана – 0,5 стакана;
Соль – по вкусу;
Перец черный молотый – 3 шт.;
Лавровый лист – 1 шт.
Калорийность: 181 кКал
Общее время приготовления: 40 мин.
Способ приготовления:
Этот нежный и вкусный салат, приготовленный из обычных продуктов, может стать "гвоздем" праздничного стола. Приготовить его можно практически из любой морской рыбы. Главное, чтобы она была свежей, без постороннего привкуса и запаха.
Для приготовления салата нужно взять морскую рыбу (хек, минтай, треску и др.), куриные яйца, лук, твердый сыр ("Голландский", "Чеддер", "Костромской" и др. П.), майонез, сметана, лавровый лист, черный молотый перец и соль.
Отварите яйца в течение 10 минут, считая от начала закипания жидкости, опустите их в холодную воду, очистите, остудите и нарежьте мелкими кубиками.
Луковицы очистите, разрежьте пополам, а затем нарежьте каждую половинку тонкими полукольцами.
Сыр натрите на крупной терке.
Рыбу нарежьте крупными кусками, положите в кастрюлю, залейте горячей подсоленной водой так, чтобы она лишь слегка покрывала рыбу, и положите специи. Оставьте на 10-15 минут.
Готовую рыбу остудите, удалите кожу и кости и нарежьте небольшими кусочками.
Смешайте рыбу, яйца, лук и сыр.
Смешайте майонез и сметану.
Заправьте подготовленные ингредиенты соусом.
Перемешайте салат.
Выложите салат на блюдо или в формовочное кольцо, установленное на блюде, и украсьте оливками, морковью и зеленью.
Салат из рыбы хек с сыром готов. Приятного аппетита!