Постный салат со стручковой фасолью и грибами
Ингредиенты:
Шампиньоны - 300 г
Стручковая фасоль - 200 г
Лук репчатый - 0,5-1 штука;
Морковь по-корейски - 100 г
Помидоры - 2-3 шт..
Растительное масло - для жарки
Соль - по вкусу.
Калорийность: 56 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Такой постный салат из грибов и зеленой фасоли довольно сытный, хотя и низкокалорийный. Его можно подавать теплым или холодным, а также в качестве гарнира к основным блюдам. Морковь по-корейски - необязательный ингредиент, но она придает пикантности.
Подготовьте ингредиенты для постного салата с грибами:
Обжарьте лук на растительном масле, посолите.
Добавьте шампиньоны, нарезанные кусочками.
Обжаривайте, помешивая, до полной готовности грибов, то есть до пяти минут.
Ошпарьте зеленую стручковую фасоль и добавьте ее к грибам.
Тушите на слабом огне в течение трех минут.
Смешать с морковью по-корейски.
При подаче на стол добавьте ломтики свежих помидоров.
Постный салат с грибами готов.
Приятного аппетита!