Порционный салат с курицей, гранатом, грибами и кукурузой
Ингредиенты:
Куриное филе - 0,5 шт.
Шампиньоны - 150 г
Лук репчатый - 1 шт.
Рис - 100 г
Яйца - 2 шт.
Кукуруза - 0,5 банки
Растительное масло - для жарки
Соль, перец - по вкусу
Майонез - по вкусу
Гранат - 0,5 шт.
Калорийность: 133 кКал
Общее время приготовления: 1 час.
Способ приготовления:
На праздники я очень люблю готовить порционные салаты, и на этот раз я решила приготовить салат в форме сердца. Порционный салат с курицей, гранатом, грибами и кукурузой очень красиво смотрится на столе, к тому же он очень вкусный!
Для салата нужно заранее приготовить курицу, яйца и рис, а также обжарить грибы с луком. Я использовала грудку запеченной курицы, так вкус получается ярче. Курицу также можно обжарить или заменить копченой.
Подготовьте необходимые продукты из списка.
Лук и грибы нарезать мелкими кубиками.
Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте сначала грибы, пока не испарится лишняя жидкость, затем добавьте лук и обжаривайте до прозрачности. В конце приправьте грибы солью и перцем.
Куриную грудку нарежьте кубиками.
Выложите формочку на сервировочную плоскую тарелку. Первым слоем выложите отварной рис, немного смажьте майонезом и выложите грибы с луком. Также смажьте верх майонезом.
Далее идет слой курицы, его также следует смазать майонезом.
Выложите кукурузу следующим слоем, смажьте майонезом.
Яйца натрите на терке, выложите их поверх кукурузы и смажьте майонезом.
Аккуратно выложите сверху зернышки граната, немного утрамбуйте салат, чтобы слои хорошо держались, и достаньте форму.
Из оставшихся продуктов повторите все те же слои на другой тарелке. Тарелки можно украсить зернами граната. Порционный салат с курицей, гранатом, грибами и кукурузой готов к подаче!
Приятного аппетита!