Рецепты с фото » Салаты » Овощной тайский салат

Овощной тайский салат

Овощной тайский салат

Ингредиенты:

Огурец (средней длины) - 1 штука;

Морковь (средняя) - 1 штука;

Свежий имбирь - 5 см;

Чеснок - 2 зубчика;

Лимон (цедра) - 0,5 шт.;

Лимон (сок) - 2 ст.л.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Льняное масло - 1 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Коричневый сахар - 1 ст.л.

перца Чили (или красного) по вкусу.

Калорийность: 94 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.


Способ приготовления:

Я предлагаю простой в приготовлении салат с потрясающим соусом, который можно использовать в качестве заправки к овощам, мясу или рыбе.


Ингредиенты для овощного тайского салата.

Ингредиенты для тайского салата


Овощи моют, очищают. Морковь нарезают длинной соломкой на корейской терке, огурец тонкими пластинками с помощью овощечистки вдоль.


Очищаем имбирь, крошим его на мелкие кусочки.


Перекладываем его в отдельную посуду и перемешиваем двумя вилками.


Приготовьте соус: смешайте сахар с соком и лимонной цедрой, добавьте оба вида масла, соевый соус, перец, чеснок, пропущенный через пресс. Все хорошо перемешайте.


Салат порционно раскладывают по тарелкам, заправляют соусом. Посыпьте сверху кунжутом или семенами льна по вкусу.

Как приготовить тайский салат


Сверху посыпьте кунжутом или семенами льна по вкусу.

Рецепт овощного тайского салата


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх