Рецепты с фото » Салаты » Мексиканский салат с фасолью и кукурузой

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой

Ингредиенты:

Консервированная красная фасоль – 125 г

Консервированная кукуруза – 140 г

Помидор – 1 шт.

Красный лук – 1/2 шт.

Свежая петрушка – 10 г

Оливковое масло – 2 ст.л.

Сок 1/2 лимона или лайма

Соль – по вкусу

Калорийность: 98 кКал

Общее время приготовления: 15 мин.


Способ приготовления:

Чтобы приготовить мексиканский салат с фасолью и кукурузой, вам необходимо подготовить следующие ингредиенты.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 1


Фасоль и кукурузу необходимо откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 2


Помидор нарежьте, удалите оболочки и семена и нарежьте мелкими кубиками.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 3


Лук нарежьте полукольцами.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 4


Смешайте консервированную кукурузу в салатнице, фасоль и кубики помидоров.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 5


Сверху выложите лук.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 6


Чтобы приготовить заправку, выжмите сок из половины лимона.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 7


Смешайте лимонный сок, оливковое масло и соль. Для пикантности можно добавить щепотку кайенского перца.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 8


Заправьте салат и перемешайте.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 9


Петрушку промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте салат зеленью и подавайте к столу.

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 10


Мексиканский салат с фасолью и кукурузой готов. Приятного аппетита!

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 11


Мексиканский салат с фасолью и кукурузой шаг 12



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх