Веганские пельмени с тыквой
Ингредиенты:
Мука - 400 г
Вода - 250 мл
Соль - 1 ч.л.
Тыква (очищенная) - 200-250 г
Лук репчатый - 1 шт. (70 г)
Растительное масло - 4 ст.л.
Калорийность: 182 кКал
Общее время приготовления: 45 мин.
Способ приготовления:
Мы подготовим необходимые ингредиенты для веганских пельменей с тыквой.
Приготовьте тесто. В миску всыпать муку, посолить, добавить воду.
Замесите тесто, которое не липнет к рукам, скатайте его в шар и отложите на 15 минут для отдыха.
Приготовьте начинку. Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками.
Тыкву освободим от кожуры и семян, нарежем кубиками с размером стороны не более 1 см.
В сковороде разогрейте на среднем огне растительное масло, положите лук и обжарьте до золотистого цвета. Добавьте кубики тыквы, молотый черный перец.
И мы будем все обжаривать, постоянно помешивая, пока тыква не станет мягкой. Я жарила 6 минут. Затем откинем тыкву и лук на дуршлаг, избавляясь от лишнего масла.
Раскатайте тесто в тонкий пласт (толщиной 1-2 мм) и вырежьте с помощью формы для кружек диаметром 7 см (или по вашему желанию).
Положите по чайной ложке тыквенной массы в середину каждого кружка.
Сложите круг пополам так, чтобы начинка оказалась внутри, и скрепите края пальцами - получается клецка в форме полумесяца, уголки которой соединяем и скрепляем, формируя окончательную форму клецки.
Мы делаем вареники из цельного теста и начинки. Если получается чрезмерное количество заготовок, то их можно отправить в морозильную камеру для длительного хранения.
В кастрюле доведите воду до кипения, посолите и выложите порцию клецек. Мы будем готовить веганские клецки с тыквой в течение 4 минут с момента всплытия.
Готовые постные вареники с тыквой разложим по сервировочным тарелкам, посыплем любимыми специями, подадим к столу горячими.
Приятного аппетита!