Золотое молоко

Ингредиенты:

Вода - 200 мл

Куркума - 2 ст.л.

Молоко - 200 мл

Калорийность: 59 кКал

Общее время приготовления: 15 мин.

Способ приготовления:

Золотое молоко - это напиток, приготовленный из молока с добавлением куркумы. Его пьют для укрепления организма и красивой кожи, курс лечения составляет 40 дней. Такое молоко приятно пить вечером, оно успокоит нервы, его можно давать детям. Я готовлю золотое молоко с куркумой из-за его красивого цвета и приятного вкуса.

Чтобы приготовить такое молоко, сначала нужно подготовить основу. Мы готовим его следующим образом. Берем воду и куркуму, соединяем их в небольшой турке или кастрюле.

Поставьте на медленный огонь и готовьте, постоянно помешивая. Готовьте около 8-10 минут, пока не получится однородная кашица.

Эта золотистая кашица будет добавлена в молоко. Перекладываем его в чистую сухую банку с плотной крышкой, храним в холодильнике до 20 дней.

Основа готова, теперь готовим золотистое молоко. Налейте молоко в кастрюлю и подогрейте его, добавьте в молоко на кончике ложки подготовленную куркуму, перемешайте. Золотое молоко с куркумой готово к употреблению.

Подаем золотистое молоко теплым, добавляем мед по вкусу.