Творожный смузи с бананом и какао

Ингредиенты:

Мягкий творог - 100 г.

Молоко - 300 мл

Бананы - 1 шт.

Какао - 1-2 ст.л.

Калорийность: 91 кКал

Общее время приготовления: 4 мин.

Способ приготовления:

Смузи набирают все большую популярность. Сегодня мы будем готовить творог - полезный. Этот смузи чем-то напоминает шоколадный молочный коктейль.

Я не добавляла в смузи ни сахар, ни мед. Сладости банана мне было достаточно. Вы можете подсластить его, если он недостаточно сладкий для вас.

В ингредиентах указан банан в количестве 1 шт., а на фото вы видите 3 шт., потому что у меня бананы очень маленькие, размером со средний палец.

Чтобы приготовить творожный смузи с бананом и какао, мы подготовим продукты согласно списку.

Положите творог, какао и молоко в чашу блендера. Мы наносим удары.

Затем добавьте нарезанные бананы. И снова мы наносим удар.

Если он получится густым (это будет зависеть от творога), добавьте молоко.

Творожный смузи с бананом и какао готов!

Разливаем его по стаканам, рюмкам, банкам. Дайте ему остыть в холодильнике.

Подавайте охлажденным.

Хорошего вам дня!