Смузи с замороженной клубникой
Ингредиенты:
Замороженная клубника - 150 г
Несладкий йогурт - 120 г
Мед - по вкусу
Калорийность: 73 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Лето - время приготовлений для многих хозяек. Я на самом деле ничего не консервирую, но замораживаю фрукты и ягоды в огромных количествах, потому что хочу есть ягоды круглый год, а не только в сезон их созревания.
Вы можете не только есть замороженные ягоды и фрукты, но и готовить из них различные блюда. Сегодня мы готовим смузи с замороженной клубникой.
Продукты, которые нам понадобятся для приготовления смузи, находятся перед вами.
Мы достаем замороженную клубнику из морозилки и оставляем ее на 20-25 минут, чтобы ягоды разморозились и выделился сок. Мы не выливаем сок!
Перекладываем клубнику с соком в стакан и взбиваем в пюре погружным блендером.
Добавьте в клубничное пюре несладкий йогурт, желательно греческий.
Для придания сладости можно добавить немного меда.
Мы снова взбиваем содержимое стакана.
Смузи с замороженной клубникой готов! Разливаем его по сервировочным бокалам и наслаждаемся!
Поверьте, этот смузи понравится всем как по цвету, так и по вкусу!