Смузи с папайей и йогуртом

Ингредиенты:

Йогурт - 300 мл

Папайя - 400 г

Мед - 1-2 ст.л..

Калорийность: 70 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Отправляясь в отпуск, мы часто покупаем смузи из тех фруктов, которые не продаем или их качество страдает, и когда мы возвращаемся домой, нам хочется повторить такие напитки. Это не всегда получается из-за нехватки фруктов, поэтому я захватила с собой несколько фруктов, чтобы подарить всем кусочек лета дома. Кстати, таким образом получилось, что в смузи добавляют некоторые сиропы, но они практически несладкие. Дома я решила добавлять мед в коктейли, чтобы сделать их максимально полезными, но в то же время вкусными.

Чтобы приготовить смузи с папайей и йогуртом, подготовьте необходимые ингредиенты из списка.

Нарежьте папайю, удалите семена, очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

Положите папайю в блендер, добавьте мед по вкусу.

Влейте йогурт.

Хорошо взбивайте смузи в течение минуты до получения однородной массы.

Разлейте по бокалам и наслаждайтесь. Смузи с папайей и йогуртом готов.

Приятного аппетита!