Смузи с миндальным молоком

Ингредиенты:

Миндальное молоко – 150-250 мл (по вкусу)

Клубника – 300-400 г

Банан – 400 г

Финики – 8-10 шт. (необязательно)

Калорийность: 98 кКал

Общее время приготовления: 5 мин.

Способ приготовления:

Легкий, красочный и вкусный фруктовый смузи с миндальным молоком - отличный вариант полезного перекуса, который понравится всей семье. Быстрый, неприхотливый в приготовлении, богатый белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами, смузи на миндальном молоке утолит легкий голод и жажду, а также даст заряд энергии на весь день. Нежный нейтральный вкус миндального молока позволяет смело экспериментировать с составом напитка, включая как свежие сезонные фрукты, зелень и овощи, так и замороженные. Сегодня я предлагаю приготовить один из самых простых и вкусных вариантов этого напитка из трех основных ингредиентов - клубнично-банановый смузи с миндальным молоком. Может, начнем?!

Приготовьте ингредиенты в соответствии со списком.

Очистите и нарежьте бананы крупными кусочками. Вымойте и обсушите финики и клубнику. Удалите косточки из фиников и плодоножки из клубники.

Положите клубнику и ломтики банана в чашу блендера. Взбивайте все в течение 1 минуты до получения однородной массы.

Влейте 150-250 мл миндального молока. Количество добавляемого молока позволяет регулировать плотность напитка.

При желании (для придания напитку большей сладости) добавьте 8-10 фиников в чашу блендера и взбивайте еще 1 минуту.

Разлейте напиток по бокалам. При желании украсьте клубникой и листиками мяты и подавайте к столу.

Смузи с миндальным молоком готов.