Смузи с киви, бананом и молоком

Ингредиенты:

Банан - 150 г

Киви - 100 г

Молоко - 200 мл

Калорийность: 66 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Смузи - это полезный и вкусный напиток, который можно приготовить за несколько минут. Основными ингредиентами этого замечательного напитка являются ягоды, фрукты или овощи, измельченные с помощью блендера. Существует довольно много вариантов приготовления, и каждый из них хорош по-своему.

Предлагаю сегодня приготовить смузи с киви, бананом и молоком.

Мы подготовим продукты в соответствии со списком.

Очистите банан и нарежьте его кусочками.

Киви очистить от тонкой кожицы и нарезать ломтиками.

Мы кладем нарезанные фрукты в стакан для блендера.

Влейте молоко.

Взбейте блендером на высокой скорости до получения однородной массы. Если фрукты несладкие, то напиток можно подсластить медом или сиропом.

Вкусный и полезный смузи с киви, бананом и молоком готов, разливаем его по бокалам. Пейте и получайте удовольствие!