Смузи с хурмой и клубникой

Ингредиенты:

Клубника - 100 г

Хурма - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Апельсин - 1 шт.

Мята - для украшения

Калорийность: 51 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Хурма полезна и вкусна, ее солнечный цвет радует глаз, а сочная мякоть может стать основой многих десертных блюд и напитков.

В октябре-ноябре на рынках появляется самая вкусная хурма, но клубники уже нет. Что делать? - Используйте припасы из морозилки! Клубника придаст напитку свой неповторимый вкус и красивый цвет. Банан придаст смузи кремовую текстуру, а свежевыжатый апельсиновый сок разбавит сладость и добавит витамина С.

Смузи с хурмой и клубникой готовится за считанные минуты. Клубнику не нужно размораживать, но если ягоды слишком крупные, их нужно разрезать ножом пополам. Вам понадобится спелый банан... очень спелый, с пятнами на кожуре. Хурму также лучше использовать спелую, кожица которой вот-вот лопнет.

Снимите с хурмы тонкую кожицу и удалите косточки. Выжмите сок из апельсина.

Положите клубнику в чашу блендера. Очистите банан, нарежьте его произвольно и тоже отправьте в блендер.

Добавьте мякоть хурмы к банану и клубнике и влейте апельсиновый сок.

На высокой скорости блендера мы превратим фрукты в однородный смузи. Если напиток получается слишком густым или слишком сладким, добавьте еще апельсинового сока или минеральной воды, а затем снова взбивайте коктейль в течение нескольких секунд.

Разлейте смузи с хурмой и клубникой по сервировочным банкам, украсив листиком мяты. Его можно подавать сразу или дополнительно охладить.

Приятного аппетита!