Смузи с инжиром

Ингредиенты:

Молоко - 150 мл

Инжир - 2-3 шт.

Банан - 1 шт.

Мед - по желанию и по вкусу

Калорийность: 69 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Многие люди не любят инжир из-за содержащихся в нем семян. Для меня такой проблемы нет, я люблю инжир, и косточки не мешают мне наслаждаться его вкусом.

Я готовлю много блюд с инжиром, даже сама его сушу, а потом зимой ем с удовольствием.

А какой вкусный смузи можно приготовить с инжиром! И вам понадобятся всего три ингредиента: инжир, банан и молоко. Если кому-то это покажется трудным, можно добавить немного меда.

Очистите инжир от кожуры.

Нарежьте инжир небольшими кусочками. Очистите банан и нарежьте его ломтиками.

Положите нарезанный инжир и банан в чашу блендера. У меня есть такая штука для смузи, я готовлю в ней смузи, но процесс приготовления такой же, как и в блендере.

Налейте молоко в емкость.

Мы хорошо взбиваем все ингредиенты для смузи в блендере. Если он получился несладким, добавьте мед.

Смузи с инжиром готов, разлейте его по бокалам и пейте с удовольствием!

Приятного аппетита!