Смузи с грушей и бананом

Ингредиенты:

Груша - 300 г

Банан - 500 г

Греческий йогурт - 280 г

Мед - 1-2 ч.л. или по вкусу

Калорийность содержание: 76 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Надоело есть яичницу-болтунью или кашу на завтрак? Нет ничего проще - приготовьте вкусный и полезный смузи!

Существует множество рецептов приготовления смузи, и каждый из нас может выбрать подходящий для себя рецепт. В качестве основных ингредиентов для приготовления напитка используются ягоды, фрукты или овощи.

Я предлагаю приготовить смузи с грушей и бананом.

Мы подготовим продукты в соответствии со списком.

Банан очистите, нарежьте кусочками, положите в стакан для блендера.

Очистите грушу от кожуры, чтобы получить однородную консистенцию напитка, но при желании вы можете не очищать ее от кожуры. Мы удаляем семенной стручок, нарезаем мякоть небольшими кусочками и добавляем ее к банану.

Добавьте йогурт и мед к фруктам (по желанию).

Используя блендер на высокой скорости, взбейте все ингредиенты до получения однородной однородной консистенции.

Смузи с грушей и бананом готов. Украсьте напиток тертым шоколадом и сразу же подавайте на стол.