Смузи с драконьим фруктом на айране

Ингредиенты:

Драконий фрукт - 1 шт.

Айран - 300 мл

Мед - 1-2 ст.л..

Калорийность: 58 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Я предлагаю вам еще один вкусный вариант смузи на основе айрана с добавлением драконьего фрукта, который придает напитку невероятно красивый цвет. Айран - низкокалорийный кисломолочный напиток, распространенный у тюркских народов.

Чтобы приготовить смузи с драконьими фруктами на айране, подготовьте необходимые ингредиенты из списка.

Очистите драконий фрукт от кожицы, удалите мякоть и нарежьте кусочками. Можно переложить мякоть в контейнер и немного заморозить в морозильной камере.

Положите кусочки фруктов в блендер, добавьте мед по вкусу.

Также перелейте айран в блендер.

Взбивайте смузи в однородную смесь в течение минуты.

Разлейте по бокалам и подавайте к столу.

Приятного аппетита!