Смузи из персика и малины

Ингредиенты:

Кефир - 100 мл;

Персики - 3 штуки;

Малина - 200 мл;

Мед - 1,5 ст.л.

Калорийность: 62 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Хочу представить вашему вниманию еще один вид смузи - персиково-малиновый. Интересная подача в слоях привлекает внимание к рецепту и очень нравится детям. Сладость готового смузи можно варьировать по своему вкусу, так как она зависит от спелости и сладости самих фруктов. Советую вам попробовать, тем более что по этому рецепту все готовится очень быстро и несложно.

Для приготовления смузи возьмите персики (нектарины), малину (свежую или замороженную), мед (можно заменить сахарной пудрой), кефир.

Сначала мы приготовим персиковый коктейль. Для этого нарежьте персики и положите их в блендер. Добавьте немного меда и немного кефира.

Взбейте смесь до получения однородной массы.

Перелейте его в другую миску. А мы приготовим блендер для малинового смузи.

Положите малину, мед и кефир в чистый блендер. Избили все подряд.

Перелейте полученную смесь в другую миску для удобства.

По очереди наливайте в стакан сначала персиковый смузи, затем малиновый. Наливать нужно вдоль стенки, слегка наклоняя стакан.

Наполните бокал доверху и украсьте по желанию. Подавайте сразу холодным.

Угощайтесь!