Смузи из моркови и сельдерея
Ингредиенты:
Сельдерей черешковый - 2-3 стебля
Морковь - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Мед - по вкусу
Калорийность: 22 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Итак, сегодня мы приготовим замечательный смузи из моркови и сельдерея. Поскольку сельдерей обладает довольно ярким вкусом и горечью, я предлагаю добавить мед по вкусу, мне понадобилась 1 ст. л. Чтобы смузи не превратился просто в овощное/фруктовое пюре, обычно добавляют жидкий компонент: молоко, воду, соки и т.д. Сегодня я добавлю апельсиновый сок.
Морковь натрите на мелкой терке, отправьте в блендер.
Нарежьте стебли сельдерея поперек тонкими ломтиками. Вы также можете добавить нежную зелень.
Измельчите овощи в блендере, у вас получится довольно густая масса.
Добавьте сок одного апельсина и мед. Давайте еще раз взбьем массу.
Попробуйте его на вкус и, при необходимости, добавьте еще меда. Итак, наш замечательный смузи из моркови и сельдерея готов. Разлейте напиток по чашкам и наслаждайтесь великолепным вкусом. Кстати, этот смузи можно подавать в половинках апельсиновой корки, получится аппетитно и весело))
Приготовьте вкусный смузи и будьте здоровы!