Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте

Ингредиенты:

Бананы - 2 шт.

Авокадо - 1 шт.

Киви - 5 шт.

Протеиновый порошок - 50 г

Йогурт без добавок - 400 мл

Калорийность: 110 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Подготовьте ингредиенты для протеинового смузи из киви, авокадо и банана на йогурте. Количество всех продуктов является условным и может быть скорректировано по вашему вкусу.

Очистите бананы, разломайте их на кусочки и положите в блендер.

Сверху насыпьте протеиновый порошок, чтобы он лучше растворился в готовом напитке.

Очистите киви и авокадо от кожуры. Удалите косточку из авокадо. Нарежьте фрукты и положите их в блендер поверх белкового порошка.

Залейте содержимое блендера желаемым количеством йогурта. Я не покрываю все фрукты жидкостью, чтобы сделать напиток гуще.

Закройте блендер крышкой и взбивайте смузи в течение 1-2 минут до получения однородной массы.

Разлейте смузи по бокалам, и вы сможете насладиться вкусным напитком.

Приятного аппетита!