Смузи из яблока и консервированного манго
Ингредиенты:
Яблоко - 2 шт.
Яблочный сок - 1 стакан
Манго (консервированное) - 1 стакан
Калорийность: 73 кКал
Общее время приготовления: 10 мин.
Способ приготовления:
В конце концов, манго - волшебный фрукт. Его вкус хочется ощущать снова и снова в напитках, в десертах и просто в чистом виде. И даже если нет возможности купить свежее манго, на помощь всегда придут консервированные фрукты.
В жару не всегда желательно, да и не всегда необходимо, употреблять молочные продукты, особенно в безалкогольных напитках, поэтому я предлагаю приготовить этот смузи с добавлением яблочного сока. Домашний свежевыжатый сок или из упаковки - решать вам.
Если смузи из яблок и консервированного манго покажется вам недостаточно сладким, вы можете добавить сироп из банки.
Яблоки подойдут на любой вкус.
1 стакан манго - это примерно половина банки или 6 неразрезанных кусочков.
Мы удалим кожицу и семенную капсулу с яблок, нарежем мякоть яблока и манго произвольно и положим ее в чашу блендера. Добавьте яблочный сок.
Взбейте смузи на высокой скорости с помощью блендера до получения однородного кремообразного напитка. Давайте попробуем его на вкус, если сладости недостаточно, добавьте манговый сироп и снова взбейте.
Из такого соотношения ингредиентов получается довольно густой смузи, похожий на жидкое пюре. При желании можно добавить еще яблочного сока, чтобы разбавить густоту и придать объем.
Перед подачей на стол смузи из яблок и консервированного манго желательно немного охладить в холодильнике.
Приятного аппетита!