Смузи из фейхоа
Ингредиенты:
Фейхоа - 200 г
Сахар - 3 ст.л.
Мята - 1 пучок
Йогурт - 200 г
Калорийность: 105 кКал
Общее время приготовления: 5 мин.
Способ приготовления:
Смузи из фейхоа можно подавать вместо десерта. Это будет полезно и вкусно. Готовить этот смузи нужно буквально перед подачей на стол, это не должно пугать, ведь смузи готовится мгновенно с помощью блендера.
Фейхоа имеет зеленый цвет, пахнет клубникой, ну а вкус - просто сказка.
Несмотря на приятный вкус фейхоа, я предлагаю добавить в этот смузи мяту, так вкус будет более приятным.
Подготовьте необходимые ингредиенты. Чтобы получить максимально полезный напиток, сахар можно заменить медом.
В чаше блендера смешайте мяту и сахар (мед). Измельчите в кашу.
Мы вымоем фейхоа и удалим хвостики.
Добавьте фейхоа к мяте, снова взбейте - до получения однородного пюре. Это мятное пюре из фейхоа можно использовать в качестве начинки для пирога.
Смузи из фейхоа готов, его нужно слегка разбавить яблочным соком, минеральной водой или йогуртом. Я добавила йогурт.
Подавайте смузи сразу, разлив по бокалам.