Облепиховый чай

Ингредиенты:

Облепиха - 50 г

Черный чай - 2 ч.л.

Кипяток - 300 г

Мед - по вкусу

Калорийность: 35 кКал

Общее время приготовления: 20 мин.

Способ приготовления:

Облепиховый чай - полезный витаминный напиток. Этот чай хорош в качестве профилактики простудных заболеваний зимой, его полезно давать как детям, так и взрослым, которые уже простудились. Дополненный медом, он является отличным антиоксидантом, ведь облепиха - кладезь витаминов, недаром во время войны в госпиталях вместо витаминов давали ягоды облепихи (там, где она была доступна).

Чашка облепихового чая с медом - что может быть лучше после зимней прогулки по городу или пробежки на лыжах?

Чтобы приготовить облепиховый чай, возьмите продукты из списка.

Разморозьте замороженную ягоду и раздавите ее любым способом, желательно не использовать металлические предметы.

Положите измельченную ягоду в заварочный чайник.

Добавьте хороший листовой черный чай.

Заварите кипятком.

Закройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Приготовьте мед.

Подавайте горячий облепиховый чай с медом, который добавляют в слегка остывший чай, чтобы он не потерял своих полезных свойств.

Полезный ароматный облепиховый чай готов!

Этот чай с кусочком имбиря будет еще полезнее, поэтому предложите его в качестве добавки.

Пейте облепиховый чай с медом и не болейте!