Абрикосовый смузи

Ингредиенты:

Абрикосы - 4-5 штук;

Апельсиновая цедра - 0,5 ч.л.;

Апельсиновый сок - 30 мл;

Молоко - 30 мл;

Мороженое - 1 ст.л.;

Мед - 1 ч.л..

Калорийность: 55 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Смузи представляет собой густой напиток в виде ягод или фруктов, смешанных в блендере или миксере (обычно того же типа) с добавлением кусочки льда, сок или молоко. Это легкий десерт и освежающий напиток в одном лице. В жаркую погоду он поможет справиться с жарой и насытит обезвоженный организм витаминами. При желании вы можете добавить лед в коктейли.

Нам понадобятся такие продукты:

Освободите спелые абрикосы от косточек.

Поместите абрикосы в блендер или миксер.

Добавьте полную чайную ложку меда. В общем, количество сладости следует варьировать в зависимости от вкуса.

Положите мороженое, апельсиновую цедру (по желанию) в чашу блендера и влейте холодное молоко.

Взбейте все до получения однородной массы.

Затем влейте апельсиновый сок, совсем немного, чтобы не перебить аромат абрикоса. Еще раз взбейте все до получения однородной массы.

Смузи готов. Перелейте его в подходящий бокал и сразу подавайте холодным, завернув в широкую трубочку. Очень ароматный и нежный.

Угощайтесь!