Пшеничная каша ребёнку
Ингредиенты:
Пшеничная крупа - 80 г
Молоко - 600 мл
Сахар - 2 ч.л.
Соль - щепотка
Сливочное масло - 20 г
Калорийность: 95 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Пшеница - очень полезная крупа, богатая витаминами, минералами и микроэлементами. Клетчатка, белки, углеводы и небольшое количество сахара делают пшеничные каши желанными гостями в нашем меню. Булгур, кускус, артек, пшеничная, полтавская, манная крупа - многие каши готовятся из пшеницы по-разному. Давайте сегодня приготовим для малыша вкусную молочно-пшеничную кашу. Но следует иметь в виду, что эта каша противопоказана людям с непереносимостью глютена.
Вот продукты, которые нам нужны: пшеничная крупа, молоко, сливочное масло, соль и сахар.
Пшеничную крупу обычно не моют, поэтому выбирайте крупу высокого качества.
Налейте молоко в кастрюлю, всыпьте пшеничную крупу.
Поставьте на огонь и доведите до кипения, помешивая.
Уменьшите огонь до минимума и готовьте кашу в течение 15 минут, помешивая. Вы увидите, как каша загустеет, но все молоко не должно выкипеть.
Сливочное масло можно класть в кашу прямо в кастрюле.
Спешите пригласить детей и взрослых отведать замечательную пшеничную кашу! Нежная молочная каша придется им по вкусу!
Положите кусочек сливочного масла в пшеничную кашу для ребенка, налейте молока и угостите своего любимого ребенка!
Приятного аппетита!