Ленивая овсяная каша с апельсиновым джемом

Ингредиенты:

Овсяные хлопья – 50 г

Молоко – 100 мл

Натуральный йогурт (без добавок) – 100 мл

Апельсиновый джем – 1 ст.л.

Акациевый мед – 1 ч.л.

Мандарины или апельсины – 2 шт..

Калорийность: 121 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Многие люди начинают свой день с овсяной каши. И начинать его с такой каши будет вдвойне приятно. Более того, он готовится вечером, а утром нужно будет только заварить ароматный кофе.

Чтобы приготовить ленивую овсяную кашу с апельсиновым джемом, нужно сразу же подготовить необходимые продукты согласно списку.

Положите овсянку, йогурт, молоко в банку или другую емкость с крышкой, варенье и мед.

Закройте крышку и хорошо встряхните.

Мелко нарежьте мандарины и добавьте их в банку.

Тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на ночь.

Утром ленивая овсяная каша с апельсиновым джемом готова. Приятного аппетита!