Лепешка с красной рыбой и творожным сыром
Ингредиенты:
Слабосоленый лосось - 120 г
Творог - 50-60 г
Пшеничная мука - 100 г
Теплая вода - 40 мл
Растительное масло - 1 ч.л.
Соль - 1 щепотка
Листья салата - 3-5 г (2-3 листа)
Калорийность: 228 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить лепешку с красной рыбой и творогом.
Насыпьте муку в глубокую емкость, влейте теплую воду и растительное масло без запаха, добавьте щепотку соли. Не стоит слишком сильно солить тесто, так как в начинке будет присутствовать соленая рыба.
Замесите тугое, плотное тесто. Если муки недостаточно, то добавьте еще немного для обкатки в тесте, но не мните его слишком долго, чтобы оно не стало шероховатым. Накройте булочки или шарики из теста пищевой пленкой и оставьте на 10 минут.
Затем раскатайте в тонкий округлый пласт. Поскольку понадобится одна или две лепешки, нет смысла готовить много теста. Но если у вас большая семья, то увеличьте набор продуктов для создания лепешек. Разогрейте сковороду и выложите на нее раскатанное тесто. Обжаривайте около минуты с обеих сторон.
Как только дно пирога приобретет румяные подпалины, переверните его на другую сторону. Таким образом обжарьте оставшийся раскатанный пласт теста.
Слегка сбрызните тортилью водой, остудите и смажьте одну половину творогом. Выложите на него промытые листья салата. Вы можете заменить их листьями шпината, рукколы и т.д. - ориентируйтесь по своему вкусу.
Слегка подсоленную красную рыбу нарежьте кубиками, кубиками или ломтиками. Выложите его на листья салата.
Аккуратно накройте второй половиной тортильи и подавайте к столу "бутерброд" из тортильи с красной рыбой и творогом. Можно испечь еще немного лепешек и хранить их под полотенцем, сбрызгивая водой, чтобы они не пересохли. Так что у вас всегда будет основа для закусок.
Хорошего вам дня!