Заливной пирог на сыворотке
Ингредиенты:
Сыворотка - 1,5 стакана
Пшеничная мука - 1,5 стакана
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Куриное яйцо - 2 шт.
Брокколи - 60 г
Стручковая фасоль - 60 г
Калорийность содержание: 126 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Чтобы приготовить пирог с начинкой на сыворотке, подготовьте продукты в соответствии с рецептурным списком.
Смешайте сыворотку в глубокой миске с куриными яйцами и солью. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Положите брокколи и стручковую фасоль (замороженную) в подходящую емкость и залейте кипятком на 3 минуты. Затем откиньте его на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
Введите в яичную массу просеянную пшеничную муку и разрыхлитель.
Тщательно перемешайте, чтобы не было мучных комочков.
Добавьте в готовое тесто соцветия капусты и стручковую фасоль. Смешайте это.
Затем переложите его в форму, застеленную пергаментом, и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекайте пирог в течение 30-35 минут, пока он не приобретет красивый золотистый цвет. Затем остудите на гриле.
Вот и все, очень вкусный заливной пирог на сыворотке готов. Нарежьте его порционными кусками и подавайте на стол со сметаной и свежей зеленью.
Приятного аппетита!