Лобиани в лаваше
Ингредиенты:
Тонкий мини-лаваш - 200 г
Отварная фасоль - 300 г
Лук репчатый - 150 г
Кинза - 30 г
Сухая аджика - 1 ст. л..л.
Рафинированное растительное масло - 70 г
Соль - 1 ч.л..
Калорийность: 220 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Грузинское бобовое тесто "лобиани" традиционно готовится на кисломолочном тесте. Я хочу предложить абсолютно постный вариант, где вместо теста мы будем использовать тонкий лаваш.
Получаются такие хрустящие плоские пирожки с плотной ароматной начинкой, в которой, помимо фасоли, есть зелень, жареный лук и, конечно же, уникальные грузинские специи. Это очень вкусно, советую вам попробовать!
Чтобы приготовить лобиани в лаваше, подготовьте ингредиенты в соответствии со списком.
Измельчите фасоль в пюре. Можно использовать блендер, можно использовать толкушку, главное, чтобы фасоль была свежеприготовленной, иначе останутся крупные куски.
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте в 3 столовых ложках масла.
Смешайте в миске все ингредиенты для начинки: фасолевое пюре, обжаренный лук, мелко нарезанную кинзу. Посолите по вкусу и заправьте сухой аджикой.
Каждый лаваш (200 грамм - это ровно два кусочка) полностью разворачиваем и кладем на середину каждого нашу начинку.
Сверните его в конверт.
И обжаривайте в хорошо разогретом масле по 3-4 минуты с каждой стороны.
Дайте лобиани в лаваше немного остыть, затем разрежьте каждый конвертик на 4 части и подавайте к столу.