Лаваш с консервированной горбушей и яйцом

Ингредиенты:

Лаваш - 2 листа

Консервированная горбуша - 100 г

Салат Айсберг - 2 листа

Помидор - 1 шт.

Куриные яйца - 4 шт..

Красный лук - 50 г

Натуральный йогурт - 50 г

Горчица - 1 ч.л.

Копченая паприка - 1/4 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Удар - 5 г

Калорийность: 138 кКал

Общее время приготовления: 25 мин.

Способ приготовления:

Для приготовления лаваша с консервированной горбушей и яйцом вам понадобятся следующие ингредиенты.

Удалите из рыбы кости и разомните вилкой.

Варите яйца в течение 8 минут после закипания воды.

Мелко нарежьте красный лук и петрушку. Добавьте к рыбе.

Измельчите охлажденные яйца и добавьте их в общую миску.

Добавьте йогурт, горчицу, паприку и соль. Тщательно перемешайте.

Положите лист айсберга на край лаваша, на него половинку помидора.

Сверху выложите половину рыбного салата. Заверните нижний край лаваша, затем боковые края, а затем сверните в рулет.

Повторите процесс сборки рулета со вторым листом лаваша. На сухой сковороде обжарьте оба рулета с обеих сторон до слегка золотистого цвета.

Лаваш с консервированной горбушей и яйцом готов. Приятного аппетита.