Рецепты с фото » Блюда из рыбы и морепродуктов » Зубатка на пару в мультиварке

Зубатка на пару в мультиварке

Зубатка на пару в мультиварке

Ингредиенты:

Сом (стейк) - 2 шт.

Специи для рыбы (базилик, лимонный перец, имбирь) - 1 ч.л.

Укроп - 3 веточки

Лимон - 1/2 шт..

Соль - 1 ч.л..

Калорийность: 78 кКал

Общее время приготовления: 25 мин.

Способ приготовления:

Сом обладает прекрасным вкусом. Мясо этой рыбы очень нежное, жирное, со слегка сладковатым вкусом и без костей. Готовить такую рыбу можно по-разному, но я предлагаю приготовить ее на пару в мультиварке. Сом уже продается в порционных стейках, я не нашла целую рыбу. Приготовление и приготовление такой рыбы занимает всего 20-25 минут.

Ингредиенты для приготовления сома на пару в мультиварке.

Ингредиенты для зубатки на пару в мультиварке

Разморозьте стейки из сома при комнатной температуре. Рыбу вымыть, удалить с нее все лишнее.

Рыбные стейки завернуть в фольгу, смазать специями, полить лимонным соком.

Посыпать рыбу специями

Мелко нарежьте зелень укропа и посыпьте ею рыбу.

Посыпать рыбу зеленью

Выложите рыбу в фольге в корзиночку для приготовления на пару в мультиварке.

Готовьте в режиме программы "пароварка" в течение 15 минут.

Приготовить рыбу в фольге на пару

Сом на пару в мультиварке готов. Подавайте с овощами и зеленью.

Фото зубатки на пару в мультиварке

Рецепт зубатки на пару в мультиварке


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх