Судак жареный с луком
Ингредиенты:
Филе судака - 300 грамм;
Лук репчатый - 2 штуки;
Соль - по вкусу;
Перец - по вкусу;
Растительное масло для жарка.
Калорийность: 130 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Существует множество вариантов приготовления судака, предлагаю вам попробовать один из них - обжаренный на сковороде с луком. Это не только очень просто, но и очень вкусно.
Ингредиенты очень простые - это филе судака и пара головок лука.
Филе нарезать порционными кусками, посыпать солью и перцем.
Кусочки судака обвалять в муке.
Лук нарежьте кольцами.
Также обваляйте в муке.
Выложите кусочки рыбы на хорошо разогретую сковороду с 3-4 столовыми ложками растительного масла. И обжарьте судака с одной стороны.
Добавьте лук в сковороду.
Обжариваем с обеих сторон до золотистого цвета, затем выкладываем на салфетку, чтобы удалить лишний жир.
Жареный судак с луком с хрустящей корочкой готов.
Приятного аппетита!