Фаршированная рыба запеченная в духовке
Ингредиенты:
Тушка карпа - 1 кг;
Яйцо - 1 штука;
Лук репчатый - 3 штуки;
Белый батон - 100 грамм;
Подсолнечное масло - 30 мл;
Соль - по вкусу;
Черный молотый перец - по вкусу;
Сахар - 1 чайная ложка.
Калорийность: 164 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Способ приготовления:
Я предлагаю еще один вариант приготовления фаршированной рыбы по-еврейски. На этот раз он запекается в духовке. И главная особенность - это много жареного лука.
Для приготовления этого блюда вам понадобится: тушка карпа (карпа, щуки, амура), яйцо, белый батон, лук, соль, сахар, перец, подсолнечное масло.
Тушку карпа разделывают . Нам нужно филе. Для этого разрежьте рыбу острым ножом вдоль хребта и аккуратно удалите хребет.
А еще вам понадобится рыбья кожа.
Лук очищают, моют и нарезают. Не обязательно быть особенно мелким, мы все равно пропустим через мясорубку.
Налейте в сковороду подсолнечное масло и обжарьте мелко нарезанный лук.
Залейте белый хлеб холодной водой и отожмите. Филе карпа дважды пропускаем через мясорубку. Затем батон и обжаренный лук.
Добавьте яйцо. Посолите и поперчите по вкусу. Кладем сахар.
Очень тщательно перемешайте все ингредиенты.
А теперь формируем из мясного фарша очень большие котлеты и заворачиваем их в рыбью кожу. Выкладываем их в форму для запекания. Налейте воду так, чтобы она покрывала рыбу на 1,5 - 2 см.
Выпекать в духовке 40-50 минут при температуре 175-180 градусов.
Рыбу хорошо охлаждают, нарезают и подают к столу.
Замечательная закуска для будней и праздников готова. Подавайте с хреном и оливками.