Сырники с бананом и творогом

Ингредиенты:

Творог - 300 г

Рисовая мука (или пшеничная) - 3 ст.л.

Коричневый сахар - 1 ст.л.

Яйцо - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Масло растительное (для жарки) - 2-3 ст.л..

Калорийность: 240 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Разнообразные блюда из творога следует регулярно включать в рацион, поскольку в нем содержится большое количество минералов, аминокислот и витаминов, необходимых для поддержания жизнедеятельности организма. Чаще всего я готовлю запеканки или сырники из творога. Один из моих любимых чизкейков - с бананом, нежный и ароматный.

Мы подготовим необходимые продукты.

Тщательно перемешайте творог с яйцом.

Добавьте сахар, перемешайте.

Затем добавьте 2 столовые ложки муки, перемешайте.

Банан очистить от кожуры, нарезать ломтиками.

Высыпьте оставшуюся 1 столовую ложку муки на разделочную доску. Примерно на 1 столовую ложку творожной массы положите 1 кусочек банана, защипните края в середине.

Таким образом, сформировать сырники.

Обжарьте сырники с бананом с обеих сторон на сковороде, смазанной небольшим количеством растительного масла. Подавайте горячими или холодными, руководствуясь своим вкусом.

Приятного аппетита!