Рецепты с фото » Блины, оладьи, сырники » Постные оладьи из кабачков без яиц

Постные оладьи из кабачков без яиц

Постные оладьи из кабачков без яиц

Ингредиенты:

Кабачки – 1 кг

Соль - 1 ч.л. + по вкусу

Лимон (цедра) – 1 шт.

Зеленый лук - 1 пучок

Чеснок – 3 зубчика

Смесь итальянских трав – 1 ч. л. (по вкусу)

Черный молотый перец – по вкусу

Кукурузный крахмал – 2-3 ст. л. (без горки)

Пшеничная мука – 70-100 г (при необходимости)

Разрыхлитель - 0,25 ч.л. (по желанию)

Растительное масло – для жарки

Калорийность: 48 кКал

Общее время приготовления: 50 мин.


Способ приготовления:

Подготовьте продукты для приготовления постных кабачковых блинов в соответствии со списком.

Ингредиенты для оладий из кабачков без яиц


Натрите кабачки на мелкой терке. Добавьте 1 чайную ложку соли, перемешайте и оставьте кабачки на 20-30 минут, чтобы они пустили сок.

Натереть кабачки


Натрите на терке цедру 1 лимона, мелко нарежьте зеленый лук и зубчики чеснока.

Измельчить цедру лимона, зеленый лук и чеснок


Слейте весь выделившийся сок и аккуратно отожмите кабачки. Чем больше жидкости вы сможете удалить, тем меньше муки вам понадобится.

Отжать кабачки


Добавьте к кабачкам нарезанные зеленый лук и чеснок, лимонную цедру, сушеную зелень и молотый черный перец по вкусу. Все хорошо перемешайте.

Добавить чеснок, лук и специи


Добавьте крахмал и просеянную муку, смешанную с разрыхлителем. Все хорошо перемешайте. Попробуйте смесь и, при необходимости, добавьте немного соли по вкусу.

Всыпать муку и крахмал


При необходимости добавьте муку, перемешивая смесь небольшими порциями, пока не будет получена желаемая густота теста.

Размешать тесто


Мне нравится готовить очень густое тесто, потому что в этом случае блинчикам можно придать чуть более аккуратную форму, сформировав массу руками, смоченными в воде.

Слепить оладьи


Разделите тесто на порции по 1-2 столовые ложки и обжарьте кабачковые блинчики без яиц на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны, до золотистого цвета.

Пожарить оладьи


Выложите обжаренные блинчики на бумажное полотенце на 1-2 минуты, чтобы впиталось лишнее масло, а затем подавайте к столу.

Готовые оладьи из кабачков без яиц


Блинчики из кабачков без яиц готовы.

Фото оладий из кабачков без яиц


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх